50代  H・Yさん

疲れが溜まりやすいのが悩みでした。今ではこちらのレッスンで定期的に身体をメンテナンスして頂きとても体調がよくなり、友人や家族に若返ったと褒められています。

30代  O・Rさん

身体が固くストレッチも何から始めたらいいか分からず、ホットヨガなど色々体験し自分に合うものを探していました。

こちらのレッスンは友達3人で一緒に受けられるので楽しく続けられています。

60代  I・Mさん

腰の痛みと肩凝りをなんとか治したいと整体にも通っていました。そんな時にMinaさんに出会い、今では腰が痛かった事を忘れてしまうほどです。たまに痛みが出ても教えて頂いた練習を行う事で整体に通わなくても自分でケアできる様になったことが一番嬉しいです。


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なぜPersonal Body Method ROOTSが多くの意識の高い女性に人気で、他のヨガスタジオやサロンに通った事のある方の90%以上がこちらを選ぶのか…


  1. マンツーマンの為1回のレッスンで効果が実感できる。
  2. 自分のスケジュールに合わせてレッスンを行えるので続けやすい。
  3. 疲れにくい身体になった。       



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